Encuentre las respuestas a sus preguntas sobre productos de ostomía y cambios en el estilo de vida
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P: ¿Cuál es el mejor momento del día para cambiar la bolsita?R: Para muchas personas, el mejor momento del día para cambiar la bolsita es al levantarse por la mañana, que es cuando el estoma está menos activo.P: ¿Cómo puedo evitar problemas con la ostomía cuando viajo?R: Si va a viajar, debe planificarlo todo con antelación: llévese suministros adicionales, meta los productos de ostomía en el equipaje de mano si va a viajar en avión, lleve cortadas las láminas con corte personalizado y obtenga un certificado de viaje en el que se explique que necesita llevar consigo suministros específicos. Puede encontrar más recomendaciones en el folleto Viajar con una ostomía.P: ¿Puedo bañarme con la bolsita puesta?R: Sí, puede bañarse o ducharse con la bolsita puesta.P: ¿Cómo debo cuidar la piel alrededor del estoma?R: Menos es más en lo que respecta a los cuidados de la piel alrededor del estoma. Para la mayoría de personas, el agua es suficiente para limpiar la piel. Si necesita utilizar jabón, utilice uno sin lociones ni cremas, ya que estos pueden dejar un residuo o una película que afecte al adhesivo. Puede encontrar más sugerencias sobre el cuidado de la piel en el folleto Cuidado de la piel en torno al estoma: tres sencillos pasos para mantener la piel saludable.P: ¿Puedo practicar deportes o hacer ejercicio con una ostomía?R: Siempre que no se produzcan complicaciones, y habiendo consultado primero a su médico o su enfermera estomaterapeuta, puede realizar prácticamente cualquier deporte o actividad. Lo importante es que siga las recomendaciones de su profesional sanitario. Tenga paciencia, comience poco a poco y disfrute la idea de recuperar un estilo de vida normal. No realice ninguna actividad excesivamente agresiva o agotadora para comenzar. Para obtener recomendaciones a cerca de cómo volver a hacer ejercicio, lea el folleto Deportes y ejercicio físico con una ostomía.P: Pronto volveré al trabajo. ¿Algún consejo?R: Tener todo preparado es lo más importante. Lleve consigo bolsitas de recambio y accesorios, y deje guardada una bolsita en el cajón de su escritorio o en la taquilla del trabajo por si la necesita. Además, puede que le resulte útil hacerse con un producto para eliminar olores si le preocupa que pueda quedar algún olor en el baño. Consulte la página de Accesorios de Hollister Ostomy Care para obtener información sobre productos para eliminar olores.
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P: ¿Con qué frecuencia debo vaciar mi bolsita?R: Cada persona tendrá una rutina diaria distinta y única. El tipo de ostomía que tenga y la cantidad de evacuación influyen en la frecuencia con la que debe vaciarse la bolsita. Lo habitual es que usted mismo desee vaciar la bolsita con cierta frecuencia durante el día, generalmente, cuando 1/3 o la mitad de la bolsita esté llena. No es recomendable dejar que la bolsita se llene excesivamente.P: Llevo utilizando los mismos productos de ostomía desde que me sometí a la primera cirugía. ¿Debería probar algo nuevo?R: Tal vez. Es posible que sus necesidades con respecto al sistema de bolsita hayan cambiado con el tiempo. El contorno del estoma o del cuerpo pueden haber cambiado, es posible que haya aumentado su nivel de actividad o incluso que sus preferencias sean otras. Por ejemplo, es probable que ahora pueda llevar una lámina de menor tamaño, una lámina con un tamaño predeterminado o una bolsita opaca. Además, se siguen realizando avances en los productos de ostomía, tanto en cuanto a materiales como a diseño. Puede probar diversos productos nuevos que podrían ayudarle a mejorar la sensación de confort y confianza. Hollister ofrece una plantilla de medición del estoma para ayudarle en la selección de los productos.P: Me gustaría probar un anillo barrera. ¿Cómo se pone?R: Es más fácil aplicar el anillo en la lámina del sistema de bolsa primero, antes de aplicarlo a la piel. De este modo, si el estoma funciona, el anillo barrera no se estropea. Aunque se puede hacer de cualquiera de las formas, es más fácil manejarlo si se coloca en la lámina.P: ¿Tengo que lavar la bolsita cada vez que la vacío?R: Una vez vaciada la bolsita, no es necesario lavarla. Un desodorante lubricante puede facilitar el vaciado. No utilice ningún tipo de aceite ni pulverizador con aceite para lubricar la bolsita de ostomía.